Очиска организма: как заварить овес для лечения печени

Как заварить овес для лечения печени? Как проводить лечебный курс? Каков будет результат? А, главное, – кому это можно, а кому нельзя? Все это множество вопросов возникает в головах тех, кто страдает заболеваниями печени и желает избавиться от проблем с помощью народных средств.

Лечебные свойства овса

Лечение печени овсом основано на свойстве этого злака выводить токсины и желчь. Однако, принимая что-то внутрь, мы это перевариваем и усваиваем. Овсяные зерна позволяют организму получить витамины, минеральные вещества и высокомолекулярную органику. В них содержатся:

• килокалорий – 316;
• белков – 10%;
• жиров – 6,2%;
• углеводов – 55,1 %;
• пищевых волокон – 12%;
• моно- и дисахаридов – 1,1%;
• крахмала – 53,7%;
• золы – 3,2%;
• насыщенных жирных кислот – 1%;
• ненасыщенных жирных кислот – 4,52%;
• фолиевой кислоты (B9) – 27%;
• биотипа (H) – 15%;
• холина – 11%;
• никотиновой кислоты (PP) – 4%;
• ретинола ацетат – 3%;
• токоферола (Е) – 1,4%;
• пантотеновой кислоты (В5) – 1%;
• тиамина (В1) – 0,47%;
• пиридоксина (В6) – 0,26%;
• рибофлавина (B2) – 0,12%;
• бета-каротина – 0,02%.

Из минералов макроэлементного состава в овсяных зернах содержится:

• калия – 42,1%;
• фосфора – 36,1%;
• магния – 13,5%;
• хлора – 11,9 %;
• серы – 9,6%;
• кальция – 11,7%;
• натрия – 0,37%.

Среди микроэлементов преобладают: алюминий, титан, стронций, ванадий, медь, фтор, бор.

Таким образом, овес является источником белков, углеводов, крахмала, витаминов B9, А, Е, В5, биотина, холина, никотиновой кислоты, а также большого количества минералов.

Кроме того, овес улучшает работу головного мозга, нормализует содержание холестерина и сахара в крови, ликвидирует запоры. Зерна этого злака очищают кровеносные сосуды от склеротических бляшек. Овес укрепляет организм, помогает справиться с туберкулезом и замечательно лечит печень.

Рецепты

Как заваривать овес для лечения печени? Делается это разными способами:

1. Овес, вареный на воде. Помойте стакан цельного овса, положите зерна в кастрюлю и залейте их 0,5 л кипятка. Проварите овес на маленьком огне не более 30 минут. Отвар остудите и принимайте 3 раза в день по 0,5 ст.за полчаса до еды.
2. Овсяные зерна в термосе. Заваривать овес для печени можно в любом сосуде, который долго держит тепло. Начинается такая процедура, конечно, с мытья зерен. Потом их нужно подсушить и перемолоть в кофемолке. Получившуюся массу засыпьте в термос, а затем залейте кипятком из расчета 1 л кипятка на 1 ст. л. молотых зерен. Настой должен быть выдержан в течение 12 часов. Принимать так же, как и в предыдущем случае.
3. Овес на молоке. Возьмите 0,5 л свежего натурального молока и залейте в него 1 ст. хорошо промытых зерен. Варить зелье нужно на медленном огне до тех пор, пока половина молока не испарится. После этого в еще теплый отвар нужно добавить 1 ст. л. меда и все хорошо перемешать. Принимать 3 раза в день между приемами пищи по 2 ст. л.
4. Овес с травами. В период ремиссии или вялотекущего хронического заболевания обычно параллельно с очищением принимают большое количество трав, которые снимают воспаление, выводят желчь, восстанавливают поврежденные ткани.

Возьмите 3 ст. цельных зерен, положите их в кастрюлю, добавьте 2 ст. л. березовых почек и столько же листьев брусники. Налейте в кастрюлю 4 л холодной воды. Нагревайте все это на медленном огне и кипятите в течение 20 минут.

После этого добавьте 3 ст. л. спорыша и 2 ст. л. кукурузных рылец. Вся смесь должна прокипеть еще 15 минут. После этого отвар должен настаиваться около 1 часа.

Параллельно нужно приготовить отвар шиповника. В кастрюлю высыпьте стакан сушеного шиповника, залейте его 1 л горячей воды и прокипятите 15 минут.

Все отвары остудите, профильтруйте и смешайте. Готовый раствор нужно хранить в холодильнике, Принимается такое средство нужно по 150 мл за 20 минут до еды 3 раза в день.

Курс лечения при больной печени обычно составляет не менее 3 месяцев.

Противопоказания и дополнительные действия

Принято считать, что такое эффективное лечебное средство не может иметь противопоказаний. Однако это не совсем так. Заболевания печени часто сопровождаются рядом других нарушений в работе пищеварительной системы. В этом случае даже овсяная мука, заваренная в термосе, может вызвать неприятные последствия.

Наибольшую осторожность следует соблюдать в том случае, если у вас есть признаки панкреатита. Дело в том, что повышенная активность печени оказывает стимулирующее воздействие и на поджелудочную железу. В результате происходит выброс ферментов. Часть из них остается в самой железе, часть выходит в двенадцатиперстную кишку. В первом случае избыток ферментов начинает разрушать ткани железы. Во втором – в отсутствии пищи стенки двенадцатиперстной кишки раздражаются. В результате есть риск усилить панкреатит и получить язву.

При очистке печени нужно позаботиться о том, чтобы не было запоров. В противном случае все токсины и лишняя желчь будут накапливаться в кишечнике, перевариваться и поступать опять в печень. Такой круговорот вряд ли пойдет на пользу как печени, так и всему организму.

Проявлять осторожность нужно и при заболеваниях кишечника. Производимые из печени выбросы могут раздражать кишечник и вызывать боль. Возможно появлений вздутий, метеоризма, диареи.

Все эти последствия носят вероятностный характер. Для того, чтобы оценить реакцию организма, приготовьте сначала небольшую порцию простого отвара, попринимайте его 3 дня. Если не заметите никаких неприятных последствий, можно готовить отваров побольше и лечиться полноценно.

Травяные отвары можно вводить после того, как на протяжении 10 дней использовали чистый отвар овса или овес на молоке с медом. Наилучшая схема лечения состоит в последовательном лечении сначала чистым овсяным отваром, потом отваром с молоком, а потом уже с травами.