Что делать, если кружится голова после гриппа?
Особенности простудных заболеваний
Каждый, кто сталкивался с ОРВИ, знает, что довольно ощутимыми симптомами этой болезни является головная боль, головокружение и общая слабость организма. Эти проявления ощущаются на протяжении всей болезни (примерно 10-12 дней). Однако нередки случаи, когда кружится голова и ощутимы другие признаки и после излечения.
Специалисты отмечают, что наиболее распространенным инфекционным заболеванием дыхательных путей является грипп. Долгие годы кропотливых исследований помогли выявить и изучить возбудителей этой болезни. Однако заболевание под действием внешних факторов, лекарственных средств видоизменяется, и, разумеется, меняются способы его лечения.
Часто после курса лечения (до 2-х недель) пациенты не чувствуют никакого дискомфорта, но иногда больные жалуются на головокружение после гриппа.
Почему возникает головокружение после простуды?
Болезнетворные микроорганизмы и вирусы, которые становятся возбудителями различных респираторных заболеваний, провоцируют прогрессирование в организме больного 2 видов патологий. Врачи выделяют интоксикационные и катаральные изменения:
Интоксикационные. Сам вирус или продукты его распада выделяют определенные токсические вещества, которые при попадании в кровеносные сосуды влияют на рецепторы, вызывая головную и мышечную боль.
Побочными эффектами этого болезнетворного процесса являются слабость и головокружение. Вдобавок к этому возможно появление тошноты, озноба и повышение температуры тела. Интоксикация при гриппе негативно отражается на работе сердца, головного мозга, кровеносных сосудов.
Катаральные. Поскольку простудные заболевания часто сопровождаются воспалительными процессами в носоглотке и в верхних дыхательных путях, то катаральные изменения в слизистых поверхностях также оставляют свой отпечаток после излечения. Эти болезнетворные проявления вызывают увеличение выделений, першение, боль.
Как правило, катаральные изменения при гриппе уменьшаются уже через 5-7 дней, однако на их фоне могут наблюдаться другие осложнения: рассеянные поражения сердечной мышцы, связанные с интоксикацией, пониженное давление и, как следствие, появление головокружения и обморока.
Причинами появления головокружения после перенесенного заболевания могут стать и другие осложнения:
- Воспаление лор-органов (отит, гайморит, синусит).
- Воспаление легких. Очень часто пневмония может проходить незаметно для больного, и, в том случае если длительное время держится температура тела 37-38°С, необходима консультация врача с последующим обследованием.
- Воспалительные процессы в головном мозге (менингит, арахноидит).
- Осложнения, связанные с сердечно-сосудистой системой (миокардит, перикардит).
Такое проявление, как головокружение, возможно при каждом из этих осложнений. А механизмы его развития многообразны:
- понижение артериального давления, вследствие чего кружится голова и возможны обморочные состояния;
- травмирование рецепторов органов чувств, которые принимают непосредственное участие в пространственной ориентации;
- расстройство механизма подачи импульсов в мозге;
- разлад кровоснабжения областей головного мозга, которые отвечают за пространственную ориентацию.
Кроме всего прочего, стоит обратить внимание и на другие заболевания, которые могут стать причиной головокружения. Это поможет лучше разобраться в ситуации и вычислить истинные причины вертиго.
Головокружение как симптом может проявляться:
- при атеросклерозе сосудов головы;
- как причина воспалительного процесса во внутреннем ухе (лабиринтит);
- при повреждении внутреннего уха или вестибулярного аппарата;
- в результате нарушения кровообращения, инфекционного заболевания;
- в результате травмы черепа;
- при опухоли мозга;
- при эпилепсии;
- в результате шейного остеохондроза;
- при вегетососудистой дистонии;
- при рассеянном склерозе;
- как следствие гипертензии или гипотонии;
- из-за кровопотери;
- в результате инсульта;
- вследствие образа жизни человека (диета, курение, употребление алкоголя и наркотиков, стрессовые состояния).
Если после выздоровления голова кружится по-прежнему, следует указать на этот симптом врачу. Вполне возможно, он порекомендует консультации с другими специалистами (невропатологом, отоларингологом). Следует помнить, что вылечить само головокружение невозможно, так как это симптом какого-то заболевания, которое и следует компетентно исследовать и излечить, дабы избежать серьезных осложнений.
Восстановление организма после гриппа
Некоторые простые правила и методы помогут организму быстрее окрепнуть и исключат такие проявления, как головокружение, слабость, бледность.
После перенесенного гриппа рекомендуется:
- Применять витаминно-минеральные комплексы, которые может назначить врач.
- Употреблять витамин С (настои из шиповника, чай с лимоном).
- Употреблять в пищу продукты с большим содержанием белка (нежирные рыба и мясо, бобовые, грибы, орехи, рыбная икра, желтки куриных и перепелиных яиц).
- Есть цельнозерновые каши (это источник витаминов группы В).
- Исключить из рациона макаронные, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта.
- Восполнить недостаток железа и лития, которые принимают участие в формировании иммунных клеток (продукты, содержащие железо, иммуномодуляторы).
- Ввести в рацион различные виды морепродуктов (в том числе морскую капусту) для повышения уровня йода в организме после перенесенной болезни.
- Принимать в пищу натуральные ферменты (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).
- Пить настои и чаи из трав-иммуномодуляторов: ромашки, китайского лимонника, зверобоя, корня женьшеня, календулы. Есть чеснок и лук.
https://www.youtube.com/watch?v=wwStug82shA
Вывести из ослабшего организма продукты распада вируса или инфекции (токсины) поможет щелочная минеральная вода, чаи из имбиря и корицы, клюквенный морс.