Причины недержания мочи при беременности
Когда срок растет, женщина уже замечает следы на белье или очень промокает, спасают только ежедневные прокладки. В основном причина кроется в напряжении брюшных мышц: она кашляет, чихает, смеется или выполняет физические нагрузки. Конечно, не стоит забывать, что помимо недержания может быть и подтекание околоплодных вод.
Этиология заболевания
С уменьшением числа месяцев до родов растет воздействие на мочевой пузырь, это основная причина. Другие причины: из-за перенапряжения мышц таза, ослабевает тонус из-за влияния гормонального фона.
Возраст женщины влияет на недержание мочи при беременности, это относится к дамам старшего поколения. Влияет и то, какие роды: у первородящих недержание – редкое явление. А с каждыми последующими родами повышается шанс развития недержания.
На позднем сроке непроизвольному мочеиспусканию способствует активное движение ребенка, его удары по мочевому пузырю. Также если расположение малыша в утробе неправильное или ребенок очень большого размера.
Если у женщины слабая физическая форма, то риск недержания значительно повышается.
Есть несколько видов недержания, их основные характеристики:
- При резких движениях, которые приводят к колебанию диафрагмы и, как следствие, к напряжению пресса. Происходит в основном на раннем сроке беременности.
- Неотложное недержание проявляется возникновением внезапного позыва сходить в туалет. Бывает так, что беременная просто не успевает дойти до туалета. Происходит это из-за раздражения мочевого канала, во время беременности встречается довольно часто.
- Чувство переполнения мочевого пузыря из-за неспособности полностью опорожниться. Беременная постоянно сильно хочет в туалет, но опорожнение не дает положительного эффекта, остается ощущение желания сходить снова. Благодаря тому, что стенки мочевого пузыря растянулись, стали вялыми.
В основном при физиологическом недержании выделение мочи происходит маленькими порциями, бывает чуть больше. Точно так же происходит подтекание околоплодных вод. Первое явление нисколько не опасно для женщины, если это не из-за патологии. А вот подтекание чревато последствиями. Амниотическая жидкость производится благодаря амниону. Он образует полностью герметичный кокон. Внешняя оболочка гораздо плотнее для защиты амниона.
Воды предохраняют малыша от сдавливания мышцами матки, ударов и не дают проникнуть вредным микроорганизмам.
[youtube]26je_I9vS6E[/youtube]
Почему происходит подтекание вод
Есть различные факторы, из-за которых происходит подтекание вод. Вот самые распространенные:
- Слабость мышц шейки матки. Происходит это у 30% беременных женщин на последних сроках. Плодный пузырь выпячивается в просвет, из-за этого становится очень уязвимым.
- Различные болезни половой сферы. У шейки матки происходит быстрое созревание, выделение ферментов. Они стремительно производят расслаивание плаценты и размягчение плодной оболочки.
- Благодаря узковатому тазу и неправильному положению плода.
- Вследствие беременности несколькими малышами одновременно и если присутствуют различные аномалии в развитии матки.
- Болезни хронического характера: малокровие, дистрофия и т. д.
- Наличие вредных привычек: употребление алкоголя, наркотиков, табакокурение.
- Методы пренатальной диагностики применялись неправильно.
Недержание мочи во время беременности и подтекание вод имеют некоторые отличия. Если это недержание, то моча будет иметь свои обычные характеристики (запах и цвет), конечно, если выделения не совсем скудные. Если происходит подтекание вод, то будет прозрачная жидкость без характерного запаха. Самостоятельно определить бывает весьма непросто. Можно проверить специальным тестом, который продается в аптеке, а лучший вариант – посещение гинеколога.
Исключить патологию помогут следующие обследования:
- Врач осматривает женщину на кресле. Это необходимое обследование, чтобы исключить пролапс гениталий, врач проверит состояние слизи в промежности, мочеиспускательный канал.
- Обязательно назначают общий анализ мочи, могут добавить анализ на контроль опорожнения и сколько прокладок используется при подсчете самой беременной.
- УЗИ мочевыводящих путей.
Лечебные мероприятия
Если появляется такая специфическая проблема, конкретного лечения врач не назначает, поскольку недержание возникло не вследствие вируса или воспаления. При проявлении проблемы чисто физиологического характера нужно использовать безопасный способ для беременных женщин.
При планировании беременности можно заранее тренировать интимные мышцы с помощью упражнений по специальной системе Кегеля. Эти упражнения полезно делать всем женщинам, которые когда-нибудь планируют рожать. Ни в коем случае нельзя их делать уже во время беременности, может привести к повышенному тонусу матки и, как следствие, к выкидышу или ранним родам. А вот после родов это очень полезные занятия, справятся с недержанием и подтянут тонус мышц.
Бандаж поможет контролировать недержание мочи у беременных, при его носке происходит равномерная нагрузка на все органы, уменьшается давление на мочевой пузырь.
Чтобы без стеснения выходить из дома, можно покупать ежедневные прокладки. Но для предотвращения раздражения носить их стоит исключительно для похода куда-нибудь (больница, магазин или просто прогулка). Дома лучше отказаться от прокладок.
Не стоит сокращать норму выпитой жидкости, пейте, как всегда, 2 л воды. Отказ от воды не поможет решить проблему.
[youtube]5jn-wjqMC5g[/youtube]
Безопасно лечить недержание мочи у беременных помогут травяные отвары. Самые эффективные для этого чаи из семян укропа, петрушка (корень), ягоды шиповника. Если сделать чай из ягод брусники, то получится отменное мочегонное, при смешивании ягод и цветков с листьями наблюдаем эффект удерживания мочи.
Что советуют специалисты
Во время беременности обязательно использовать нижнее белье только высокого качества, специальное для беременных, сшитое из натуральных материалов. Запрещено ношение декоративного белья и, соответственно, стрингов. Нужно тщательно следить за гигиеной своего тела. Гигиенические средства нужно выбирать только с составом, в который входят натуральные компоненты, гипоаллергенные. Лучший вариант – средства, предназначенные для маленьких детей до года.
Не терпеть, если есть желание сходить в туалет, сразу опорожнять мочевой пузырь и желательно полностью. Для этого при мочеиспускании следует наклониться вперед, при таком наклоне уретра раскроется максимально.
Если выделение происходит в процесс кашля или чихания, следует открывать рот по возможности пошире, это снизит давление на сжимающуюся диафрагму.
Для подведения итогов всему вышеперечисленному можно сказать, что недержание мочи при беременности вследствие физиологического процесса – проблема эстетического характера. После рождения малыша, для избегания проблемы в будущем, нужно сразу начать восстановление интимных мышц. Проводить ежедневную тренировку промежности, только после этого качать пресс и заниматься диетой.
Не нужно расстраиваться, если есть недержание, запаситесь терпением. Когда родится малыш, радость скрасит те временные неудобства, которые мешали вам спокойно вынашивать младенца.
Можно принимать слабое успокоительное, оно поможет расслабиться и забыть о проблеме. Ведь иногда причина в том, что женщина во время беременности напряжена, думает о том, как легко и без последствий выносить и родить. Это приводит к постоянному стрессу организма.
[youtube]qimcPwhDARI[/youtube]
Больше прогулок на свежем воздухе, небольших физических тренировок.
Они помогут устранить недержание в легкой форме, и процесс родов пройдет легко, без осложнений.