Причины и лечение недержания мочи у женщин в домашних условиях народными средствами
Недержание мочи у женщин по-другому называется инконтиненцией. Когда заболевание поражает молодых девушек, это заставляет их кардинально менять свою жизнь. Часто даже с походом к врачу люди затягивают. Но это неправильно, так как симптомы в результате могут только начать усиливаться.
Этиология заболевания
Есть много причин, которые заставляют мочу самопроизвольно выходить из организма, особенно, в пенсионном возрасте. Одни из них связаны с определенными патологиями, а другие являются следствием каких-то физиологических состояний женщины. Рассмотрим более подробно все возможные причины.
Физиологические процессы
Чаще всего недержание наблюдается у беременных женщин. Как правило, сильно увеличивается нагрузка на внутренние органы малого таза, так как плод постоянно растет, увеличивается матка и зажимает мочевой пузырь. Если организм женщины достаточно сильный, то просто возникают частые позывы к мочеиспусканию. Но при слабости мышц мочевого пузыря урина может вытекать и самостоятельно.
Иногда причиной становится неправильное строение мочеполовой системы. Но чаще всего это становится заметно еще в детском возрасте. При этом заболевания могут и не развиваться, но чтобы процесс мочеиспускания мог контролироваться пациентом, используются специальные приспособления, а иногда требуется и хирургическое вмешательство.
Преклонный возраст приводит часто к недержанию мочи. Мышцы постепенно слабеют, в результате клапаны не могут удерживать самостоятельно жидкость в мочевом пузыре. То же самое касается и женщин, склонных к ожирению. У них недержание мочи наблюдается намного чаще, чем у остальных людей.
Иногда хронический сильный кашель постепенно ослабляет внутренние мышцы на органах, и моча может незначительными порциями самостоятельно вытекать. В этом случае необходимо вначале избавиться от кашля, а потом уже лечить органы малого таза.
Инфекции и болезни
Инфекции или камни в мочевом пузыре могут приводить к недержанию мочи. Особенно опасно, если камней много, и они острые. Тогда в моче появляются примеси крови. Это непременно приводит к развитию инфекции, что чревато возникновением более опасных заболеваний. Моча может произвольно вытекать в любое время суток.
Всевозможные заболевания нервной системы и инсульты приводят к тому, что нарушается работа центра мочеотделения в головном мозге. Сигналы просто перестают поступать к клапанам или же поступают в произвольное время, а не тогда, когда это действительно нужно. Чаще всего это происходит у людей, которые страдают атеросклерозом, болезнью Паркинсона, и у тех, кто перенес травмы спинного мозга.
Онкологические болезни мочевого пузыря могут приводить к недержанию мочи у женщин. Причем, это не обязательно будут злокачественные новообразования. Даже незначительные доброкачественные опухоли могут сильно надавливать на стенки пузыря, в результате чего мочеиспускание будет происходить самопроизвольно.
Но иногда подтекание мочи может усиливаться при неправильном питании или употреблении некоторых лекарственных средств. Так, если пить много крепкого кофе и чая, это будет раздражать стенки мочевого пузыря. Алкоголь в больших количествах и вовсе способен тормозить условные рефлексы и приводить к самопроизвольному мочеиспусканию.
[youtube]PIkC2mwxP-U[/youtube]
Что касается лекарственных препаратов, то рекомендуется всегда консультироваться с доктором, прежде чем их принимать. Но если подтекание мочи уже началось, нужно на время прекратить прием средств и сразу обратиться к врачу. Скорее всего, придется заменить препарат каким-либо аналогом.
Формы патологии
Нужно знать не только причины, но и основные формы недержания мочи у женщин. После обнаружения у себя неприятных симптомов следует сразу определить, какой характер носит такое недержание мочи. На сегодняшний день выделяют 8 основных форм этого недуга.
В преклонном возрасте довольно часто наблюдается императивное мочеиспускание. При этом позывы возникают более 8 раз в день, особенно они часты ночами. В то время как у здорового человека рефлекс дает о себе знать после наполнения мочевого пузыря, при императивной форме недержания позывы возникают даже тогда, когда в пузыре находится совсем незначительное количество урины.
Удерживать мочу самостоятельно очень сложно, поэтому приходится сразу же бежать в туалет. Чаще всего провоцирующими такие быстрые рефлексы факторами выступают яркий свет, журчание воды или избыток эмоций. Особенно активное влияние оказывает сильная радость и переживания. Императивное недержание не считается серьезной патологией, но лечить его все равно нужно.
Еще одна распространенная форма данного заболевания – стрессовое недержание мочи. Обычно сопутствующими факторами выступают беременность, смех, сексуальный контакт, чрезмерные физические нагрузки или эмоциональное резкое потрясение. Моча обычно выделяется в значительном количестве, доставляя большой дискомфорт.
К стрессовой форме недержания могут привести климакс и период перед родами и во время них. Часто большое влияние оказывают перенесенные хирургические операции на органах малого таза, в результате которых могут ослабевать отдельные связки или мышцы около мочевого пузыря. Сфинктер при этом перестает полноценно работать, сокращаясь и расслабляясь самопроизвольно.
Ночное недержание мочи относится к отдельной группе. Такая патология чаще всего наблюдается у женщин на фоне значительных гормональных изменений в организме. Особенно это касается тех женщин, которые без консультации с врачом принимают противозачаточные таблетки или гормональные препараты. Обострять ночное недержание мочи могут разрывы, которые образовались во время родов, а еще некоторые виды воспалительных процессов в мочевом пузыре.
Наряду с ночным наблюдается еще и постоянное недержание урины. Такое недержание мочи у пожилых женщин не является редкостью. При этом часто приходится носить специальные прокладки или мочеприемники. Для того чтобы уменьшить подтекание мочи, следует постоянно тренировать мышцы малого таза упражнениями. Что касается остальных 4 форм проявления заболевания, то они встречаются очень редко и требуют индивидуального подхода.
Лечебные мероприятия
Лечение в домашних условиях народными средствами недержания мочи у женщин должно быть комплексным.
[youtube]vm1nc4haNiM[/youtube]
После обнаружение первых признаков подтекания мочи следует обратиться к врачу, пройти обследование и сдать все необходимые анализы. И только после этого решать, что делать дальше. В любом случае, даже выполнение безобидных упражнений или прием каких-либо препаратов должны быть предварительно согласованы с врачом. В противном случае лечение недержания мочи у женщин нанесет еще больший вред организму.
Специальные упражнения
Как лечить недержание мочи у женщин посредством специальных упражнений? Очень эффективным с медицинской точки зрения считается комплекс упражнений Кегеля. Чаще всего он используется беременными женщинами, так как помогает хорошо натренировать и разработать мышцы малого таза, подготовить организм к родам.
Как правило, во время такой зарядки оказываются задействованными одновременно вагинальные и уретральные мышцы, что позволяет со временем научиться контролировать процесс мочеиспускания. Как делать упражнения правильно? Рассмотрим это более подробно.
Вначале необходимо принять удобное сидячее положение и постараться расслабиться полностью. Удобнее всего делать это в позе Лотоса, но если это слишком тяжело (особенно, для пожилых женщин), можно выбрать и другое удобное для себя положение тела.
Теперь необходимо представить, что сильно хочется в туалет, и попытаться заставить себя удержать мочу внутри. Лучше всего одновременно стараться задействовать и мышцы, и мозг. Со временем это заставит правильно работать и сфинктер. При этом очень важно научиться по своему желанию сокращать и расслаблять мышцы.
Чтобы упражнения были максимально эффективны, следует выполнять их примерно так: вначале резко сократить мышцы, а затем очень медленно их сжимать. После этого нужно медленно стараться производить выталкивание, которое похоже чем-то на родовой процесс. Эти упражнения можно незаметно для окружающих выполнять в любое время в любом месте. Но только не нужно делать этого, когда действительно хочется в туалет.
[youtube]BB6MND9631Q[/youtube]
При опорожнении мочевого пузыря первое время также нужно выполнять тренировку мышц. Для этого специалисты советуют постараться несколько раз задержать струю мочи, а потом уже нормально опорожнить мочевой пузырь. Все эти упражнения в комплексе помогут вылечить недержание, если повторять их ежедневно хотя бы по 3 раза. Особенно это нужно делать женщинам после 40 лет. Ведь для лечения недержания мочи у пожилых женщин они подходят идеально.
Народные рецепты
Наряду с выполнением упражнений нужно еще использовать другие народные средства от недержания мочи у женщин. Однако, перед этим обязательно следует спросить совета у лечащего врача. Ведь некоторые, даже полностью натуральные, компоненты могут вызвать аллергическую реакцию. Это касается женщин со слабым иммунитетом и тех, кто страдает индивидуальной непереносимостью многих продуктов. Как лечить недуг народными средствами?
После обнаружения у себя нескольких ночных неконтролируемых мочеиспусканий рекомендуется начать принимать укрепляющий состав. Для приготовления берутся примерно в равных количествах тертое яблоко, тертый лук и натуральный мед. Все это тщательно перемешивается в небольшой эмалированной или пластмассовой посудине, после чего смесь нужно принимать по 3 столовые ложки. Курс лечения длится неделю, при этом употреблять лекарство надо трижды в день перед каждым приемом пищи.
Хорошо при недержании мочи помогает отвар кукурузных рыльцев. Рекомендуется столовую ложку рыльцев залить стаканом кипятка и дать настояться около 35-40 минут под закрытой крышкой. После этого нужно его процедить через марлю. Принимать отвар нужно два раза в день по половине стакана. Лучше всего это делать за 20 минут до еды или между приемами пищи.
Многие гомеопаты советуют лечить недержание мочи у женщин подорожником. Это растение содержит много полезных компонентов, которые благотворно влияют на нервную систему женщины, восстанавливают гормональный фон, укрепляют мышцы и сосуды мочевого пузыря. Для приготовления лекарства можно использовать как листья, так и свежий сок растения.
[youtube]sTLzVc5LvsE[/youtube]
Необходимо столовую ложку свежих листьев подорожника залить стаканом кипятка и дать настояться под закрытой крышкой час. После этого процедить и принимать по половине стакана 4 раза в сутки перед каждым приемом пищи. Курс лечения составляет две недели, потом при необходимости можно его повторить. А вот сок лучше покупать в готовом виде в аптеке и принимать по столовой ложке три раза в сутки.
Знание возможных причин и форм проявления данного заболевания позволит эффективно бороться с недержанием мочи у женщин, лечение народными средствами которого дает хороший результат в начале болезни. Как только замечено недержание мочи, лечение нужно начинать сразу же. Женщинам после 40 лет рекомендуется периодически проходить осмотры у квалифицированных специалистов и сдавать необходимые анализы, чтобы можно было вовремя выявить заболевание и предотвратить появление дискомфорта в будущем.
(Пока оценок нет)
Загрузка...