Основные причины и лечение изжоги
Основные причины появления изжоги
Чаще всего причина появления изжоги заключается в неправильных гастрономических привычках. Сегодня современный ритм жизни вынуждает многих питаться на ходу фаст-фудом. При этом гамбургеры, хот-доги и другая подобная еда запиваются холодной сладкой водой. Конечно, многим такая пища нравится, ведь в нее всегда входят усилители вкуса. Однако все это негативным образом сказывается на здоровье человека. Такая еда приводит не только к ожирению, но и появлению изжоги. Поэтому если у человека неправильные гастрономические привычки, то очень важно их пересмотреть. Из рациона следует исключить фаст-фуд, газированные напитки, соусы, шоколад, жирные и пряные блюда, нужно отказаться и от сладкого. Также важно помнить, что и голодный желудок может быть причиной возникновения изжоги. Поэтому специалисты рекомендуют питаться чаще, 5-6 раз в день. Но потреблять необходимо небольшие порции.
При этом часто не рекомендуется есть много цитрусовых, ведь они повышают кислотность в желудке, а это негативным образом сказывается на слизистой оболочке: она раздражается и вырабатывает больше желудочного сока, чем необходимо для организма. Это, в свою очередь, провоцирует появление изжоги. Поэтому лучше употреблять лаймы, лимоны и грейпфруты в небольшом количестве.
От чего может быть изжога еще? Она может часто наблюдаться при повышенном весе. При его наличии, как правило, раздражена слизистая оболочка кишечника. Она при появлении даже незначительного «провокатора» приводит к чувству жжения в области желудочного тракта и в грудине.
Почему возникает изжога у курильщиков? Из-за постоянного попадания в желудок табачного дыма, раздражающего его стенки. Это приводит к выделению избыточного желудочного сока, что провоцирует жжение в грудине. Здесь выход лишь один – отказаться от курения. Если же такое невозможно, то тогда следует хотя бы попытаться снизить количество выкуриваемых сигарет в день.
Другие причины появления изжоги
Привести к изжоге может язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Ведь при наличии такого заболевания пища проталкивается со значительными затруднениями. Кроме того, еда в желудке в данном случае задерживается на более длительный период. Это приводит к растягиванию стенок желудка и повышению на них давления. Когда же происходит сброс еды в пищевод, то появляется сильный дискомфорт и жжение.
Стрессы тоже могут стать причиной изжоги. Все дело в том, что нервное перевозбуждение провоцирует организм на перестраивание нормальных процессов, которые затем начинают работать со сбоем. Однако в данном случае, помимо дискомфорта и жжения, могут возникнуть и более серьезные недуги.
Следует также отметить еще одну причину появления изжоги – грыжу в пищеводе. Ведь здесь отверстие диафрагмы чрезмерно открыто. Поэтому и появляются неприятные ощущения и жжение. При этом они могут проявляться в более острой форме во время физических нагрузок и после приема пищи.
Еще одна причина возникновения изжоги – хронический гастрит. При его наличии соляная кислота в желудке образуется в большом количестве. Она провоцирует сильное жжение в грудине. Аналогичные ощущения могут возникнуть и во время беременности. Ведь в этот период у всех женщин организм становится очень чувствительным.
Частая отрыжка с воздухом, возникающая с утра и сопровождающаяся изжогой, говорит о неправильной работе желудочно-кишечного тракта. Обычно в этом случае у человека наблюдаются еще и газы. Здесь важно выяснить причину, которая вызвала сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
Симптомы и лечение изжоги медикаментами
Постоянная и сильная изжога сопровождается не только жжением и дискомфортом, но и такими симптомами, как:
- кислая отрыжка;
- горечь с кислинкой, появляющаяся во рту;
- повышенная усталость;
- потеря аппетита.
Важно не только выяснить, почему бывает изжога, но и знать, как ее лечить. Здесь не обойтись без помощи опытного врача. Он произведет диагностику и подберет эффективное лечение. При этом чаще всего назначаются местные лекарственные средства. Они подразделяются на следующие виды:
- антациды;
- антисекреторные;
- стимуляторы моторики ЖКТ.
Антациды – лекарственные средства от изжоги, которые снижают кислотность. В этих препаратах действующими веществами чаще всего выступает магний и алюминий, ведь они достаточно быстро нейтрализуют кислоты в желудке. К таким лекарственным средствам относится:
- Маалокс;
- Алмагель;
- Тисацид;
- Фосфалюгель;
- Гастал;
- Гастрацид;
- Гидроталцит;
- Рутацид.
Антисекреторные препараты снижают выработку кислоты на длительной срок, более 8 часов. Они считаются более действенными, нежели антациды. Однако здесь важно тщательно подбирать дозировку. Тогда можно будет предотвратить рецидивы изжоги и избежать побочных эффектов.
Следует обратить внимание на то, что такую группу препаратов не назначают женщинам, находящимся в положении, поскольку существует риск развития патологий у плода.
К антисекреторным препаратам относятся следующие:
- Омепразол;
- Омез;
- Эманера;
- Омитокс;
- Гастрозол;
- Лосек МАПС;
- Нексиум.
И последний вид лекарственных препаратов от изжоги – стимуляторы моторики ЖКТ. Они не оказывают никакого влияния на кислотность, однако избавляют от жжения в грудине и желудке. Дополнительно они уменьшают тошноту и оказывают противорвотное действие. Наиболее популярным препаратом из стимуляторов моторики ЖКТ является Домперидон. Он тоже назначается врачом.
Безусловно, такие лекарственные средства помогут избавиться от изжоги. Однако важно будет и устранить причину ее появления.
Избавление от изжоги народными средствами
Выяснив, отчего бывает изжога, многие прибегают к использованию народных средств. Они достаточно эффективны и дают быстрые результаты. Но перед их применением настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он поможет вам подобрать наиболее эффективное средство:
- Одним из самых популярных домашних средств при изжоге является сода. Ведь она практически всегда под рукой и предусматривает простой рецепт. Необходимо щепотку соды развести в 200 мл кипяченой воды, после чего полученное средство следует выпить маленькими глотками с интервалами в 40-50 секунд. Уже спустя 5-15 минут изжога пройдет. Но важно не злоупотреблять таким средством, ведь оно, как и многие другие, лишь снимает симптомы, тогда как причина изжоги остается.
- Отлично помогает картофельный сок. Для этого необходимо взять 2-3 картофелины, снять с них кожуру, помыть, разрезать на несколько кусочков и пропустить через мясорубку. После этого готовый сок пьется ежедневно в течение 10 дней натощак по 200 мл. Завтракать после приема такого средства можно лишь спустя 30-40 минут. При этом желательно курс повторить через 10 дней. Тогда можно будет снизить частоту возникновения изжоги.
- Эффективен при жжении в грудине и в области желудка обычный яблочный уксус. Средство на его основе необходимо пить исключительно натощак каждое утро в течение 15 дней. Готовится лекарство следующим образом: в 100 мл кипяченой воды разводятся 2 ч. л. яблочного уксуса. Все тщательно размешивается и выпивается. Употреблять пищу можно спустя 15-20 минут.
- Для лечения изжоги можно воспользоваться травяным настоем. Чтобы его приготовить, потребуется взять по 10 г травы зверобоя, листьев подорожника и ромашки. Все это заливается 200 мл крутого кипятка и оставляется настаиваться. Принимать настой необходимо 3 раза в день за 30 минут до еды. Длительность лечения должна составить около 30 дней. Важно ежедневно готовить новый травяной настой. Ведь если запасаться им впрок, то результат от лечения снизится. Все дело в том, что длительное хранение такого средства уменьшает его целебные свойства.
- Часто при изжоге используют мяту. Ее необходимо взять в количестве 10 г и залить 150 мл кипятка, после чего туда добавляются 10 мл яблочного сока, а потом выпивают средство в несколько приемов. Рекомендуется пить его вместо обычного чая.
- Эффективны при изжоге семена аниса. Требуется взять его в количестве 200 г и тщательно истолочь. Затем анис заливается 1 литром кипятка и оставляется в темном месте на 30 дней. В получившееся средство добавляются 200 г сахара, 5 г лимонной цедры и 10 г корицы. Ингредиенты тщательно размешиваются до полного растворения. Лекарство употребляется после еды по 30 мл в течение 15 дней. Затем следует сделать перерыв, а потом повторить курс еще 1-2 раза. Все уже будет зависеть от того, как человек себя чувствует.
- В народе широко используется для избавления от изжоги яичная скорлупа. Для этого необходимо сварить 3-4 яйца вкрутую, после чего от них отделяется скорлупа и тщательно измельчается в ступке. Затем она принимается 3 раза в день. Длительность лечения должна составить 21 день.
- Хорошо помогает при жжении в грудине тополь черный. Необходимо взять порошок этого растения и употреблять по 5 г до еды 3 раза в день. Лучше всего использовать такое средство на регулярной основе, если изжога возникает часто.
- Золототысячник зонтичный отличается высокой эффективностью. Требуется взять 10 г такой травы и залить 150 мл кипятка, после чего средство настаивается в течение 30 минут, а потом процеживается. Принимать его требуется 3 раза в день по 50 мл в течение 1 месяца.
Профилактика изжоги
Избавившись от изжоги, важно предотвратить ее повторное появление. Для этого необходимо проводить профилактические мероприятия. Во-первых, важно стараться не переедать, ведь наполненный желудок обеспечивает сильное давление на сфинктер пищевода, который в итоге открывается, что и вызывает изжогу. Во-вторых, необходимо правильно питаться. Еда должна тщательно пережевываться. Принимать пищу лучше всего небольшими порциями, но 5-6 раз в день. При этом на ночь наедаться не рекомендуется. В-третьих, следует включать в свой рацион как можно больше продуктов, в которых содержится крахмал, например рис, макароны, картофель. И самое главное, следует вести здоровый образ жизни. Откажитесь от фаст-фуда, курения, алкогольных и сладких газированных напитков.
(Пока оценок нет)
Загрузка...