Малокровие: полезные советы по лечению анемии в домашних условиях

Если у вас была выявлена анемия, то, скорее всего, ваш лечащий врач назначит вам железосодержащие препараты. Осуществлять лечение анемии в домашних условиях можно параллельно с приемом лекарственных средств, таким образом можно добиться наилучшего результата.

Что такое анемия?

Анемия – это заболевание крови, при котором наблюдается снижение уровня эритроцитов и гемоглобина. В народе анемию называют малокровием. Различают различные виды анемии:

1. Постгеморрагическая анемия развивается в результате обильной и постоянной кровопотери. Это могут быть обильные менструации, кровоточащие геморроидальные узлы, язвенная болезнь и др.
2. Анемия вследствие нарушения кровообразования. К такой категории относятся железодефицитная и фолиеводефицитная анемии.
3. Гемолитическая анемия, которая возникает в результате повышенного распада эритроцитов в организме.

Симптомами данного заболевания могут быть хроническая усталость, частые головокружения, ощущение того, что человеку не хватает воздуха.

Анемия может быть вызвана не только рядом серьезных заболеваний, но и способна существовать как самостоятельное состояние. В любом случае конечный итог данного заболевания приводит к гипоксии – кислородному голоданию и последующему ухудшению самочувствия больного. Именно поэтому не стоит халатно относиться к этому недугу и незамедлительно начинать лечение, а также не забывать о профилактических мерах.

Несмотря на свою коварность, такое заболевание как анемия довольно хорошо поддается лечению медицинскими препаратами и народными средствами. Положительного результата с пролонгированным эффектом можно добиться в случае, если наряду с назначенными медицинскими препаратами больной будет поддерживать соответствующую диету.

Лечим анемию в домашних условиях

Лечение анемии дома должно быть направлено на поддержание необходимой нормы железа в ежедневном рационе. Существует целый перечень продуктов, которые богаты железом. Это:

• постное мясо;
• икра (черная или красная);
• говяжья печень;
• яйца;
• инжир и чернослив;
• цельные злаки;
• свекла;
• гранат;
• бобы, горох, овсянка и многие другие.

Диета в период малокровия крайне важна. Ослабленный организм нуждается в приеме питательной и высококалорийной пищи, необходимо употреблять не только мясо и молочные продукты, но и овощи, фрукты и каши. В данном случае продукты растительного происхождения выступают главным фактором, способствующим нормализации кроветворения. А продукты животного происхождения восполнят уже имеющийся дефицит железа и поднимут уровень гемоглобина.

Также не стоит забывать об использовании народных методов лечения анемии, которые заключаются в использовании различных лекарственных растений. Так, например:

1. Отлично справляется с малокровием обычный чай из цветков липы, меда и красного виноградного вина.
2. Любой натуральный мед, добавленный в молоко, способен не только поднять уровень гемоглобина, но и придать сил. Именно поэтому этот коктейль показан слабым и истощенным пациентам.
3. Отвар из листьев крапивы издревле советуют принимать кормящим матерям. В период грудного вскармливания организм женщины испытывает сильную нагрузку и теряет множество полезных микроэлементов, в том числе и железо. Отвар из крапивы не только улучшает лактацию, но и устраняет дефицит железа.
4. Смесь из тертой моркови и сметаны способствует нормализации уровня гемоглобина в крови. Такой салат нужно употреблять ежедневно натощак с утра.
5. Перемолотые орехи и мед также очень полезны.

Любителям фитотерапии следует помнить, что лечение малокровия должно осуществляться фитосборами, то есть для достижения положительного результата стоит использовать лечебные травы в комплексе друг с другом. Фитосбор должен быть составлен так, чтобы положительное воздействие оказывалось на пищеварительную систему (желудок и кишечник). Улучшая функции ЖКТ, можно увеличить усвоение железа, ускорить обменные процессы в организме. Увеличение гемоглобина возможно в результате воздействия биологически активных веществ и витаминов.

Наиболее эффективными считаются следующие лечебные травы:

• трава зверобоя;
• листья земляники;
• корень солодки;
• плоды черники;
• тысячелистник;
• листья черной смородины;
• шиповник;
• череда и т.д.

Начинать лечить анемию необходимо даже на самых ранних стадиях,так как данное заболевание способно спровоцировать целый ряд неприятных для организма последствий.

Не стоит пренебрегать ежегодным медицинским осмотром, при котором вам назначат общий анализ крови. Пожилым людям, беременным и кормящим матерям в обязательном порядке стоит пристально следить за уровнем гемоглобина в крови и не допускать его снижения. Помните, что количество эритроцитов в крови отображает не только уровень железа, но и показывает, в каком состоянии находится иммунная система и организм в целом.