Почему возникает аллергия на солнце и как с ней бороться

На сегодняшний день большой проблемой для отдыхающих на море является аллергия на солнце или солнечный дерматит (фотодерматит).

Само по себе солнце не может быть аллергеном, но вот его ультрафиолетовый спектр является таковым для многих людей. Таким образом, фотодерматит может проявляться не всегда. Солнечная аллергия – это крик организма о помощи, и зачастую он говорит о каких-то внутренних неполадках. При развитии солнечного дерматита воздействие искусственного света на кожные покровы никак не вредит. Что касается солярия, то там используют ультрафиолет, что тоже вызывает раздражение. Так что аллергия на солярий также может возникнуть.

Причины появления аллергии на солнце

Большое влияние на организм человека оказывает солнце. Оно играет жизненно важную роль, участвуя в образовании витамина Д, который благоприятно действует на нервную систему человека, снимая раздражительность и позволяя нормально функционировать организму. А вот недостаток солнечных лучей может вызывать депрессию и способствовать ухудшению состояния кожи.

От появления аллергии, спровоцированной солнечными лучами, не застрахован никто – от младенца до людей в пожилом возрасте. Особенно часто аллергия на солнце у детей встречается после болезни, когда их иммунитет снижен. Еще страдают те, у кого есть болезни печени, надпочечников, почек, а также присутствует плохой обмен веществ.

Следующими в группе риска являются беременные женщины и люди, чья реакция на солнечные лучи обусловлена генетически. Так, у людей c очень светлой кожей и веснушками может развиться аллергия.

В клетке кожи под воздействием солнечных лучей происходят изменения, которые проявляются в виде аллергии на солнце (так называемая фототоксическая реакция). Эти реакции вызываются определенными веществами, содержащимися в мыле или стиральном порошке, в косметике, в пище, в бытовой химии, в лекарственных препаратах. Иногда раздражение могут вызвать овощи и растения, такие как манго, лайм, все виды цитрусовых, пастернак, рис, петрушка и другие.

Симптомы аллергии на солнце

Проявление симптомов условно делят на обширные и локальные.

Локальные проявляются в виде:

• сильного раздражения кожных покровов (гиперемии кожи) и зуда проявляющихся даже при недолгом пребывании на солнце;
• появления припухлости кожи (отек);
• крапивницы, волдырей в виде фолликулитов (гнойничков) или папул.

Обширные могут вызывать:

• общее недомогание с повышением температуры тела, вызванное попаданием в кровь токсинов из пораженных участков кожи
• головокружение;
• обморочное состояние, вызванное в результате снижения артериального давления из-за попавшего в общий кровоток аллергена.

Если пораженный участок кожи не очень большой, то обширные симптомы не развиваются.

Если пораженный участок велик, то признаки аллергии могут проявиться в виде экземы, выходя за рамки контактирующих с солнцем участков кожи.

Как лечить аллергию на солнечный свет

Таблетки от аллергии на солнце не существует. Каждый организм уникален и индивидуальное лечение будет для него самым лучшим. При любой аллергии первым шагом в лечении становится удаление аллергена. Однако не стоит мысленно обрекать себя на полный отказ от солнечного света! Фотодерматит в тяжелой форме встречается очень редко. Следует смазать покраснения на коже мазями, содержащими ланолин, цинк, метилурацил.

Если обратиться к народной медицине, то на помощь может прийти лист капусты, тонко нарезанный кружочками огурчик или обыкновенная картошка. Лучше всего пропить лекарства, способствующие нормализации функций печени, почек и надпочечников. Конечно, нужно пройти обследование и выяснить, имеется ли наличие каких-либо патологий внутренних органов, что нуждались бы в лечении. При сильно пораженных участках кожи в первую очередь рекомендуется принимать витамины и противовоспалительные препараты, такие как аспирин и индометацин. Если эффекта нет или он слабовыраженный, то принимаются антигистаминные препараты. Лечение длится в зависимости от организма.

Зачастую лечение аллергии на солнце занимает от нескольких дней до нескольких недель. Помимо приема медикаментов, следует ограничить использование какой-либо косметики или свести ее до минимума. Нужно придерживаться диеты (исключая из рациона все виды цитрусовых). Нужно избегать касания открытых участков кожи с растениями (особенно с их пыльцой, семенами). Стирая одежду, полоскать ее нужно тщательно и несколько раз менять воду при ополаскивании. Порошок следует брать детский или противоаллергический. При начале приема каких-либо лекарств внимательно ознакомиться с инструкцией.

Легкую форму солнечной аллергии можно легко перепутать с простым раздражением. Поэтому для постановки точного диагноза лучше обратиться к врачу.

Рекомендации по профилактике солнечного дерматита:

• использование солнцезащитных кремов для загара;
• при купании в море или реке ни в коем случае не растирать кожу полотенцем (потом снова придется наносить крем), лучше промокнуть;
• обязателен головной убор и покрытые плечи;
• по возможности следует отказаться от синтетической одежды;
• загорать нужно под тентом или зонтом;
• время пребывания на открытых солнечных лучах не должно совпадать с временем наибольшей активности солнца (часы с 11.00 до 16.00);
• токсические вещества могут попадать в организм и с едой, и при приеме лекарств. Чтобы их вывести, врачи рекомендуют пить не меньше 3 литров негазированной воды в день;
• на период отдыха добавьте в рацион продукты, богатые витаминами В и Е. Также полезными будут черника, гранат, красное вино и зеленый чай;
• людям, склонным к аллергии, рекомендуется за неделю до отъезда на курорты принимать антигистаминные препараты.

На сегодняшний день заболевания солнечным дерматитом с каждым годом все растет. Поэтому каждому человеку нужно знать правила контакта с открытыми солнечными лучами и, во избежание испорченного отдыха, по возможности уделить внимание профилактике этого заболевания.