Можно ли греть грыжу позвоночника
Когда прогревание запрещено
Греть спину нельзя в следующих случаях:
- При острых состояниях, когда ощущаются сильные боли в пояснице.
- Если присутствует секвестрация грыжи, при которой происходит тяжелое повреждение межпозвонкового диска.
- При деформировании дурального мешка.
- Когда присутствуют обширные выпячивания, достигающие 7 мм.
Сдавливание нервных корешков, которое происходит при протрузии, сопровождается сильным отеком. Если на патологическую зону воздействовать теплом, то ускоряется кровообращение, в результате этого отечность тканей усиливается и повышается интенсивность болевой симптоматики.
Греть спину нельзя при острых состояниях, когда ощущаются сильные боли в пояснице.Когда использовать тепло можно
При неосложненных формах заболевания и в период восстановления тепло можно использовать в качестве вспомогательного метода лечения.
Во время умеренного прогревания происходит ускорение метаболизма, а сосуды расширяются.
При этом используют электрические импульсы разной частоты, инфракрасный свет и другие способы воздействия. Процесс восстановления в данном случае будет протекать быстрее. При воздействии тепла раскрываются поры, происходит выделение пота и токсины выводятся из организма.
Местное прогревание
Для прогревания шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника применяют физиотерапию. Хороший эффект производит электрофорез, лечебная грязь, парафин. В первом случае применяют металлические пластины, которые являются проводниками тока. На них наносят обезболивающее лекарство, которое проникает внутрь благодаря электрическому импульсу.
Лечебная грязь содержит ряд полезных веществ и оказывает мягкое воздействие на грыжу. При этом состав подогревается до температуры не выше +40…+45°C. Парафин, как и лечебную грязь, располагают в области проекции протрузии.
Можно использовать компрессы на основе лекарственных компонентов. Отличный эффект производит косметическая глина. Лучше отдавать предпочтение голубой или черной. Глину нужно развести до консистенции сметаны и добавить эфирное масло сосны в количестве 2 капель. Наложить состав на проблемную область и оставить на 10 минут. Компресс рекомендуется повторять ежедневно в течение месяца. Лечебные компоненты глины способствуют восстановлению хряща, избавляют от воспаления и боли.
Для компресса можно использовать мед в сочетании с прополисом при условии, что отсутствует аллергия на продукты пчеловодства. Отвар ромашки поможет при небольших протрузиях. В подогретой жидкости можно смочить марлю и приложить к больному месту, прикрыв сверху полиэтиленом для усиления эффекта от процедуры.
Дополнительно в домашних условиях также применяют шерстяной пояс, грелку и разогревающие мази.
Пояс из шерсти
Натуральный шерстяной материал оказывает комплексное лечебное воздействие, мягко прогревая и способствуя обезболиванию проблемной зоны.
Пояс необходимо носить в течение длительного времени. После того как боль станет менее интенсивной, в качестве профилактики обострения необходимо продлить курс ношения пояса еще на 1 месяц. Материал должен быть колючим, отдавать предпочтение лучше собачьей шерсти.
Грелка
Прогревание при грыже позвоночника нужно проводить с осторожностью. Если превысить допустимую температуру, то можно спровоцировать усиление болевой симптоматики. Грелка должна быть примерно +39,..+40°С. Прежде чем прикладывать к телу, ее необходимо обернуть полотенцем. Мягкое тепло способствует расслаблению мышц и избавляет от боли в области протрузии.
Длительность процедуры должна составлять не менее 3 часов в день.
[morkovin_vg video=»twKlJl_xg2k;2MMDGU6RhBc»]
Разогревающие мази
Разогревающие мази при грыже позвоночника лучше приобретать в готовом виде. Необходимо, чтобы в состав входили лекарственные растения, а также хондропротекторы, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани. Мазь нужно наносить 2 раза в день растирающими движениями. Надавливать на проблемную зону ни в коем случае нельзя.
Разогревающую мазь можно приготовить и в домашних условиях. Для этого потребуется облепиховое масло. Его нужно взять в количестве 4 ст. л. и вылить в стеклянную банку. Туда же добавить 1 ч. л. растопленного на водяной бане прополиса, столько же сока алоэ и мумие. Все ингредиенты перемешать и использовать для растирания поясницы не менее 2-3 раз в сутки. Курс лечения — 2 месяца.
Для приготовления разогревающей мази в домашних условиях потребуется облепиховое масло.Баня при межпозвоночной грыже
Баню нужно посещать с осторожностью, при этом температура воздуха не должна превышать +45°С. Находиться в парной можно 10-15 минут, затем рекомендуется облиться прохладной водой. Для усиления эффекта после бани необходимо воспользоваться противовоспалительным кремом, который быстро впитается и будет действовать намного лучше после тепловой нагрузки.